Für Familien

Aufgrund der besonders herausfordernden Situation für Eltern und Familien hat die Ludwigs-Maximilians-Universität München in Kooperation mit der Beisheim Stiftung ein sehr hilfreiches Infoportal für Eltern (und Kinder) ins Leben gerufen. Hier gibt es Tipps zur Förderung der psychische Gesundheit Ihres Kindes. 

Auch die Website "Familien unter Druck" bietet viele spannende und interaktive Tipps an und möchte einfache Hilfestellungen für den Umgang mit Stress und Ärger geben, um den (Familie-)Alltag besser zu meistern. Das Projekt wird unterstützt von der Philipps Universität Marburg und der Ruhr Universität Bochum. 

Stressfrei durch Corona - 

Ein psychologisches Hilfsprogramm 

"Stressfrei durch Corona" altersgruppenspezifische Unterstützung, wenn Sie seit Corona außergewöhnlich belastet sind und z.B. schlecht schlafen, traurig oder gereizt sind, Ängste und Sorgen entwickelt haben oder zunehmend Konflikte in der Familie oder mit Freunden erleben. Hierbei können Sie zwischen der Teilnahme als Erwachsene:r allein, als Elternteil eines 5-10-jährigen Kindes, eines 11-17-jährigen Kindes oder  der Teilnahme als Kind oder Jugendliche:r (11-17 Jahre) entscheiden. Ein Team von Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen der Humboldt-Universität Berlin bietet belasteten Personen kostenfrei Hilfe an und möchte im Zuge dessen die psychischen Belastungen durch die Corona-Pandemie genauer untersuchen. Nach einer Online-Corona-Umfrage erhalten Sie Zugang zu einem Online-Hilfsprogramm. Dort unterstützt Sie in den folgenden vier Wochen die virtuelle Beraterin Aura mit unterstützenden Informationen und praktischen Übungen, die Ihnen im Umgang mit psychischen Belastungen helfen sollen. Nähere Informationen finden Sie hier.