Für Kinder

Eltern und ihre Kinder sind während der Corona-Pandemie besonders gefordert. Einige Kinder und Jugendliche reagieren nun auf eine bestimmte Art und Weise auf diese Veränderungen: sie sind vielleicht länger schlechter gelaunt, sprechen weniger oder ziehen sich vielleicht auch zurück. Die Website "Corona und Du" bietet Kindern die Möglichkeit, ohne dass die Eltern dabei zwangsweise "über die Schulter" gucken müssen, an ihrer Gesundheitskompetenz und Liesen Zeiten zu arbeiten. So können Kinder lernen sich selbst etwas Gutes zu tun.  

Das Kinder- und Jugendtelefon bietet von 14h-20h unter der 116 111 kostenlose telefonische Beratung. Hier sind sowohl erwachsene als auch jugendliche Ansprechpartner für jegliche Themen da. 

Stressfrei durch Corona - 

Ein psychologisches Hilfsprogramm 

"Stressfrei durch Corona" altersgruppenspezifische Unterstützung, wenn Sie seit Corona außergewöhnlich belastet sind und z.B. schlecht schlafen, traurig oder gereizt sind, Ängste und Sorgen entwickelt haben oder zunehmend Konflikte in der Familie oder mit Freunden erleben. Hierbei können Sie zwischen der Teilnahme als Erwachsene:r allein, als Elternteil eines 5-10-jährigen Kindes, eines 11-17-jährigen Kindes oder  der Teilnahme als Kind oder Jugendliche:r (11-17 Jahre) entscheiden. Ein Team von Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen der Humboldt-Universität Berlin bietet belasteten Personen kostenfrei Hilfe an und möchte im Zuge dessen die psychischen Belastungen durch die Corona-Pandemie genauer untersuchen. Nach einer Online-Corona-Umfrage erhalten Sie Zugang zu einem Online-Hilfsprogramm. Dort unterstützt Sie in den folgenden vier Wochen die virtuelle Beraterin Aura mit unterstützenden Informationen und praktischen Übungen, die Ihnen im Umgang mit psychischen Belastungen helfen sollen. Nähere Informationen finden Sie hier.