Für ältere Menschen

Einfach mal reden. Silbernetz bietet unter der 0800 4 70 80 90800 einen Weg aus dem Gefühl der Isolation. Sie können hier mit den Silbernetz-Freund:innen vertraulich, anonym und kostenfrei täglich von 8-22h einfach mal reden. Auch regelmäßige Anrufe sind hier möglich. 

KontaCt2020 bietet unter 0228 - 24 33 16 59 speziell für Corona-Betroffene Eins-zu-Eins-Patenschaften an, wenn...

• sie positiv getestet sind und einen stabilen Ansprechpartner außerhalb der eigenen Familie zur emotionalen Entlastung suchen.
• Angehörige oder Freund:innen an Corona erkrankt sind und Sie zur eigenen Entlastung Gespräche suchen.
• Angehörige pflegender oder ärztlicher Berufe eine neutrale Person zur eigenen Entlastung suchen. 

Stressfrei durch Corona - 

Ein psychologisches Hilfsprogramm 

"Stressfrei durch Corona" altersgruppenspezifische Unterstützung, wenn Sie seit Corona außergewöhnlich belastet sind und z.B. schlecht schlafen, traurig oder gereizt sind, Ängste und Sorgen entwickelt haben oder zunehmend Konflikte in der Familie oder mit Freunden erleben. Hierbei können Sie zwischen der Teilnahme als Erwachsene:r allein, als Elternteil eines 5-10-jährigen Kindes, eines 11-17-jährigen Kindes oder  der Teilnahme als Kind oder Jugendliche:r (11-17 Jahre) entscheiden. Ein Team von Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen der Humboldt-Universität Berlin bietet belasteten Personen kostenfrei Hilfe an und möchte im Zuge dessen die psychischen Belastungen durch die Corona-Pandemie genauer untersuchen. Nach einer Online-Corona-Umfrage erhalten Sie Zugang zu einem Online-Hilfsprogramm. Dort unterstützt Sie in den folgenden vier Wochen die virtuelle Beraterin Aura mit unterstützenden Informationen und praktischen Übungen, die Ihnen im Umgang mit psychischen Belastungen helfen sollen. Nähere Informationen finden Sie hier.