Psychotherapie Berlin Ulrike von Lersner
Toolbox - Ulrike von Lersner
Toolbox Therapiematerialien
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Kognitive Verhaltenstherapie
5-Spalten-Technik
angstBEOBACHTUNG
angstprotokoll
ernärhungsprotokoll
Depressionsspiralen
Schmerzprotokoll
Selbstbeobachtungsprotokoll
Teufelskreis der Angst
Vulnerabilitäts-stress-modell
Wochenplan BZW. Wochenprotokoll
Psychoedukation: depression
Psychoedukation: Posttraumatische Belastungsstörung
Selbstmitgefühl
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- Meditation "Achtsames Selbstmitgefühl"
- Essmeditation "Die Rosinenübung"
- Meditation "Atemraum"
- Meditation "Liebevolle Güte & Selbstmitgefühl"